銀娟 中國文化部特聘心理學(xué)專家

　　大家好，我今天和大家分享的主題是如何開啟孩子的屏幕智慧。

　　一、新時代的成癮特點：成年人和孩子一起成癮

　　在十多年前，當(dāng)時我做網(wǎng)癮治療，在那個時候是一個新鮮事物。到了今天，網(wǎng)癮雖然變得常見，但又涌現(xiàn)出了成癮的很多新特點：

　　成癮的速度更快，周期更短，表現(xiàn)出更強的侵入性。

　　在年齡特點上，更低齡化，很多是小學(xué)生。原來的孩子就是打游戲，那么他希望在游戲里感受成功，感受征服，甚至是對自己高操作能力的一種智商優(yōu)越感，但是現(xiàn)在的孩子在網(wǎng)絡(luò)里漫無目的的游蕩，尋找刺激或者是獵奇，是一種無益的行為。

　　有的父母跟孩子一起成癮，成年世界也有很多人沉溺網(wǎng)絡(luò)，不能夠自拔，握著手機就像握著全世界，他不能自控，但是并不快樂。

　　二、電子環(huán)境時代：成人和孩子都要學(xué)會適應(yīng)

　　在我看來，當(dāng)我們的社會發(fā)展到現(xiàn)在，電子環(huán)境已經(jīng)是我們的一個生存環(huán)境，四通八達的網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們的一個生存世界。

　　人類的生存環(huán)境始終在發(fā)生著各種不同的變化。人類最開始發(fā)明了語言，然后發(fā)明了農(nóng)業(yè)，再之后是發(fā)明了城市，再到貿(mào)易，再到政府，再到互聯(lián)網(wǎng)，那么所有這些變化都在更大更復(fù)雜的規(guī)模上維系著人類社會的合作與生活。

　　我們?nèi)祟愐恢笔窃谌ロ槕?yīng)環(huán)境。到了今天，依然如此，我們需要在前所未有的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，重新定位自己存在和價值。因為這個網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的變化，自然對我們的家庭就提出了新的養(yǎng)育挑戰(zhàn)，對我們的學(xué)校也提出了新的話題，這是我們迫切需要去了解的。

　　三、屏幕智慧從娃娃抓起

　　首先，三歲以前的嬰幼兒不建議接觸電子設(shè)備，到了學(xué)齡前，每周建議不超過一個小時，小學(xué)階段是一個很重要的階段，在這個階段，那么孩子是正式開啟和這個電子世界的一個對話，那么他的使用應(yīng)該是在家長和老師的督促之下，或者是陪伴之下進行，前提條件是他完成了作業(yè)、運動等別的生活事項，這個意思是告訴他，那么意味著，這個不是生活當(dāng)中最重要的內(nèi)容。

　　四、家長是孩子最重要的屏幕智慧模范

　　1、 和孩子有電子世界的交流和對話

　　作為孩子網(wǎng)絡(luò)使用的一個督導(dǎo)者，不僅是幫助孩子控制使用時間，更要和孩子有電子世界的交流和對話。父母可以名正言順的跟孩子說，我會時常了解一下你在網(wǎng)絡(luò)上的行為是什么樣的，不僅是了解孩子，而且是和他有密切關(guān)系的同學(xué)，那么他在網(wǎng)上干什么，我們都是一起去了解，同時對這種網(wǎng)絡(luò)行為進行探討，并且導(dǎo)入一個正向的認(rèn)知。

　　2、讓孩子感受到生活之美

　　我們有意識地去安排生活，比如說父母和孩子一起做一件事，一起去看博物館，一起去參加畫展等等，甚至在家里一起吃一頓飯，這些生活事件，決定了一個家庭的溫度。

　　通過你的付出，孩子發(fā)現(xiàn)了時間與空間的風(fēng)景。無形中，孩子學(xué)會了感知人和世間的關(guān)系，人和現(xiàn)實的關(guān)系，感受現(xiàn)實的熱情和家里這個優(yōu)美環(huán)境的一種調(diào)和。這也是我們說的精神養(yǎng)分的一個重要來源。

　　在電子世界能夠把虛擬和現(xiàn)實達到一種平衡統(tǒng)一，那么能夠去自由地出入云端，能夠把屏幕拿得起，放得下的孩子，他不僅沒有網(wǎng)絡(luò)成癮，而且有可能成為優(yōu)秀人才。

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